Kā balināt zobus mājās

Kā balināt zobus mājās

Nevar noliegt, ka smaids, kas apgaismo istabu, ir neticami pievilcīgs. Ļoti tiek meklēti baltāki, gaišāki zobi. Ja jūsu pērļu baltumiem trūkst spīduma un izskatās dzelteni, jūs, iespējams, jūtaties par to apzināti. Par laimi, jūs varat tos balināt no sava komforta. Labs sākums ir izvairīšanās no ēdiena un aktivitātēm, kas izkrāso zobus. Papildus tam mājās ir daudz veidu, kā balināt zobus, kas ir viegli, bez sāpēm un salīdzinoši lēti. Šīs ir dažas no labākajām pieejamajām iespējām.

Saturs Kā balināt zobus mājās Balinošā zobu pasta Balināšanas sloksnes Balināšanas želejas paplātes Balināšanas gaismas ierīces Dabiskās metodes Cepamā soda un ūdeņraža peroksīds Aktivētā kokogles Banānu miza un apelsīnu miza Profesionāla zobu balināšana Baltu zobu uzturēšana Pārtika un ieradumi, no kuriem jāizvairās Pārtika, kas ir noderīga zobiem Elektriskā zobu birste un diegs Regulāras zobārsta vizītes

Kā balināt zobus mājās

Balinošā zobu pasta

Balinoša zobu pasta ir viena no vienkāršākajām iespējām mājās, lai paspilgtinātu pērļu baltumus. Šāda veida zobu pasta ir viegli pieejama, lēta un vienkārši lietojama. Lielākajā daļā pārtikas preču un narkotiku veikalu tās būs noliktavā. Aktīvās sastāvdaļas parasti ir maigi abrazīvi, piemēram, nātrija bikarbonāts, un ķīmiskas vielas, piemēram, ūdeņraža peroksīds. Rezultāti prasīs laiku un konsekventu izmantošanu, un tie var nebūt tik dramatiski kā citas iespējas. Tomēr viegli notraipītiem zobiem tā ir lieliska izvēle.



Zobu balināšanas balināšanas zobu pasta

Balināšanas sloksnes

Vēl viens vienkāršs zobu balināšanas līdzeklis mājās ir balināšanas sloksnes . Aktīvā viela, nevis abrazīvi, ir ķīmiskas vielas, galvenokārt peroksīds un balinātāji. Lai tos lietotu, vienkārši uzklājiet tos uz zobiem, pagaidiet uz iepakojuma norādīto laiku un noņemiet tos. Nedēļas laikā no ikdienas lietošanas būs ievērojama atšķirība. Efektīvas un lētas sloksnes ir lieliska iespēja, it īpaši, ja jums drīz būs kāds pasākums.

Zobu balināšanas balināšanas sloksnes

Balināšanas želejas paplātes

Līdzīgi kā balināšanas sloksnes, gēla paplātēs arī tiek izmantotas balināšanas ķimikālijas, piemēram, peroksīds un balinātājs, lai noņemtu virsmas traipus. Kritiskā atšķirība ir pielietojums. Gēla paplātes izskatās kā mutes aizsargs, kuru jūs varētu redzēt sportā. Jūs vai nu notīriet želeju tieši uz zobiem un uzliekat paplāti virs tā, vai arī piepildāt pašu paplāti ar balināšanas želeja . Tas tiek nēsāts kā mutes aizsargs vismaz 30 minūtes vai pat visu nakti, atkarībā no produkta. Gēla paplātes priekšrocības ir tādas, ka tā ir rūpīgāka nekā sloksnes, un jūs varat arī mērķēt uz konkrētiem zobiem. Pie zobārsta jūs varat saņemt pamata paplātes vienā izmērā, formējamās paplātēs vai pēc pasūtījuma izgatavotas paplātes. Jūsu izvēlētais būs atkarīgs no jūsu budžeta un vēlamā rezultāta.

Zobu balināšanas balināšanas želejas paplāte

Balināšanas gaismas ierīces

LED gaismas balināšana ierīces ir nākamais solis no balināšanas gēla paplātēm. Šīm sistēmām ir balināšanas želeja un paplāte, kā arī LED gaismas ierīce. Pielietojums ir līdzīgs, papildus pievienojot gaismu paplātei un ieslēdzot to. Gaismas diode deg uz laiku, kas var būt 15-30 minūtes, atkarībā no zīmola. Ideja ir tāda, ka gēla karbamīda peroksīda iedarbība tiek paātrināta, pakļaujot to gaismai. Šī opcija var būt dārgāka nekā alternatīvas. Tomēr jūs varat efektīvi panākt gaišāku, baltāku smaidu savā mājā.

Zobu balināšanas gaismas ierīces

Dabiskās metodes

Cepamā soda un ūdeņraža peroksīds

Jūs varētu arī izmēģināt dažas dabiskākas DIY balināšanas metodes. Pirmais ir cepamā soda un ūdeņraža peroksīds, kas ir lēts variants. Cepamā soda ir viegla abrazīva viela, kas attīra virsmas traipus, kā arī palīdzēs iznīcināt baktērijas. Savukārt ūdeņraža peroksīds ir dabisks balinātājs, kas iznīcina arī baktērijas. Apvienojot abus, jūs iegūstat labāko no abām pasaulēm. Šīs mājās gatavotās zobu pastas recepte ir viena ēdamkarote ūdeņraža peroksīda un divas ēdamkarotes cepamās soda. Samaisiet to pastā un izmantojiet zobu suku, lai to notīrītu divas minūtes, pirms rūpīgi izskalojat muti. Pēc dažām nedēļām jums vajadzētu redzēt baltākus zobus. Lai iegūtu drošākos rezultātus, izmantojiet 1,5-3% ūdeņraža peroksīdu un katru reizi, kad veicat suku, izveidojiet svaigu partiju. Jūs arī vēlaties to ierobežot līdz dažām reizēm nedēļā, lai izvairītos no emaljas graušanas.

Zobu balināšanas cepamās soda hidrogēna peroksīds

Aktivētā kokogles

Aktivētā ogle kļūst arvien populārāks daudziem lietojumiem, tostarp kā zobu balinātājs. Kokogles var izmantot kā zobu pastu, līdzīgi kā ūdeņraža peroksīds un soda. Tomēr tas ir neticami abrazīvs un var sabojāt zobu emalju. Kā tādu vairāk ieteicams to izmantot kā zobu masku, nevis suku ar to. Lai to izdarītu, sajauciet pusi ēdamkarotes aktīvās ogles pulvera ar nelielu daudzumu ūdens, lai izveidotu pastas. Uzklājiet pastu uz zobiem un ļaujiet tai sēdēt pāris minūtes. Kokogles ir neticami absorbējošas un palīdzēs noņemt virsmas traipus no emaljas. Kad laiks ir beidzies, rūpīgi izskalojiet muti, lai pārliecinātos, ka tajā nav atlikumu, īpaši starp zobiem. Apvienojiet to vienu vai divas reizes nedēļā ar parasto suku un diegu.

Zobu balināšanas aktivētā kokogles

Banānu miza un apelsīnu miza

Visbeidzot, banānu mizas vai apelsīna mizas berzēšana uz zobiem ir vēl viena iespēja mājās. Ādās esošie vitamīni un minerālvielas var noņemt traipus bez citu līdzekļu abrazīvās iedarbības. Pāris minūtes vienkārši berzējiet mizas vai mizas iekšpusi uz zobiem, pēc tam noskalojiet. Turpiniet ar rūpīgu suku. Tomēr paturiet prātā, ka nav zinātnisku pierādījumu, ka šī konkrētā metode darbojas. Jums patiešām jābūt uzmanīgam, neatstājot paliekas, jo ādās esošais cukurs var izraisīt dobumus. Turklāt skābe apelsīnu mizā, ja to atstāj uz zobiem, var sabojāt emalju.

Zobu balināšanas apelsīnu miza

Profesionāla zobu balināšana

Visefektīvākie zobu balināšanas rezultāti, protams, būs no zobārsta apmeklējuma. Zobārstiem ir pieejams profesionālas kvalitātes balināšanas materiāls, un viņi varēs personalizēt jūsu zobu ārstēšanu. Procedūras krēslā ir līdzīgas gaismas balināšanas ierīcēm mājās. Balinātājs, ko izmanto zobārsti, ir lielāks procents, un viņi arī pielāgos balināšanas paplāti, lai mazinātu smaganu kairinājumu un nodrošinātu perfektu fit. Jums būs nepieciešamas vismaz divas sesijas - viena paplātes veidošanai un otra apstrādei. Ja ar profesionālu balināšanu nepietiek, finieri rada perfektu Holivudas smaidu. Finieri ir plāns porcelāna vai saliktu sveķu slānis, kas pārklāts virs zobiem, lai radītu dabisku, bet vienotu izskatu. Šī ir visdārgākā iespēja, un finieri ir pastāvīgi; tomēr tā ir ideālu zobu labākā garantija. Vienkārši pārliecinieties, ka vispirms apspriedāt visus savus plusus un mīnusus ar savu zobārstu.

Zobu balināšana Profesionāla zobu balināšana

Baltu zobu uzturēšana

Pārtika un ieradumi, no kuriem jāizvairās

Zobi maina krāsu vairāku iemeslu dēļ. Daļa no tā noveco, kļūstot vecākai, balta zobu emalja uz jūsu zobiem nolietojas, parādot vairāk dzeltenā dentīna, kas atrodas zem tā. Vēl viens nozīmīgs faktors ir jūsu dzīvesveids un ēdiena izvēle. Smēķēšana ir ne tikai drausmīga jūsu veselībai, bet tabaka un darva ātri iekrāso zobus dzeltenā krāsā. Tas pats attiecas uz košļājamo tabaku. Ēdieni un dzērieni var arī mainīt jūsu zobu krāsu. Ja jūs mēģināt saglabāt savus pērļu baltumus baltā krāsā, vislabāk ir mēģināt izvairīties no kafijas, tējas, sarkanvīna un baltvīna, kurkumas, mellenēm, kazenes, saldiem dzērieniem un krāsainām konfektēm. Vispārējais noteikums ir tāds, ka, ja tas nokrāso baltu kreklu, tas, iespējams, notraipīs arī zobus. Ja jūs nevarat izturēt domu par dzīvi bez kafijas vai vīna, jūs varat mazināt ietekmi, pēc lietošanas izskalojot muti ar svaigu ūdeni.

Zobu balināšanas kafija

Pārtika, kas ir noderīga zobiem

Pozitīvāk ir tas, ka daži pārtikas produkti var veicināt dabisku zobu balināšanu. Ābols dienā attur zobārstu prom. Šķiedru pārtikas produkti, piemēram, āboli vai selerijas, tos ēdot, berzē zobus un rada vairāk siekalu, kas izskalo zobus. Zemenes ir arī lieliska iespēja, jo tās satur ābolskābi, kas palīdz balināt. Turklāt jūsu emaljas stiprības uzlabošana ir izdevīga. Palīdzēs ar kalciju bagāti pārtikas produkti, piemēram, siers, rieksti un lapu zaļumi, kā arī pārtikas produkti ar lielu fosfora saturu, piemēram, gaļa, olas un zivis. Visbeidzot, dzeriet ūdeni. Jūs ne tikai būsiet hidratēts, bet dzeramais ūdens, īpaši pēc ēšanas, noskalos atlikušos gružus un cukurus.

Zobu balināšana Ēšanas ābols

Elektriskā zobu birste un diegs

Izmantojot elektriskā zobu birste turbo uzlādē jūsu tīru. Elektriskās zobu birstes galva var kustēties pat 7000 reizes minūtē - daudz vairāk nekā vidusmēra cilvēka roka. Ir dažādi zobu suku veidi, kas var koncentrēties uz dažādām vajadzībām - plāksnes noņemšanai, smaganu veselībai un balināšanai. Rūpīga zobu tīrīšana palīdzēs noņemt traipus neatkarīgi no zobu birstes funkcijas. Tomēr balināšanas sukas īpaši koncentrējas uz traipu noņemšanu un smaganu masāžu. Šīs funkcijas galvas un sari ir paredzēti, lai panāktu baltāku smaidu. Tikpat svarīgi ir arī zobu diegs starp zobiem. Tieši šeit ēdiens, visticamāk, iestrēgst, kas var izraisīt ne tikai traipu rašanos starp zobiem, bet arī sabrukšanu un dobumus.

Zobu balināšanas elektriskā zobu birste

Regulāras zobārsta vizītes

Baltie zobi ir jauki; tomēr tikpat svarīga ir arī vispārēja mutes veselība. Gada grafikā jums jāiekļauj pāris zobārstu apmeklējumi. Regulāra pārbaude un dziļa tīrīšana palīdzēs jums noturēties virs traipiem un plāksnīšu uzkrāšanās. Tas arī ļaus jūsu zobārstam jau laikus noteikt iespējamās problēmas. Padziļināta tīrīšana pie zobārsta parasti ietver zobu un smaganu pārbaudi; mērogs un pulēšana; diegs; un fluora lietošana. Tas ir pamatīgs un pēc tam jūtas lieliski. Jums ir jācenšas reizi pusgadā doties pie zobārsta.

Zobu balināšanas zobārsta vizīte